Body building
and the philosophy about it
With homeless in Miami Beach
Article on humanitarian work
It is not about a beautiful body. It is about health, strength and discipline.
An overall good health is the result of a balanced properly design diet, and a systematic attendance to the gym.
Control of obesity, high blood pressure, heart function, cholesterol, unwanted fat in your body, good circulation of blood and fluids, increase of efficiency of immune system, younger looking, those are only a few good results.
The strength is very important to keep your bones well supported and deal with situations in daily life.
In my particular case I need strong structure to paint in my big canvases.
A lot of structural problems are controlled and safe with the existence of muscles that can keep it in place. I have a congenital deformation called bilateral scoliosis. I begun exercising when I was 13 years old, to be able to control it. Nobody can even notice a thing.
Discipline may be the most important result. Most of us ( the bodybuilders) are very proud of being able to eat what we have to, and also go to the gym
and do whatever we have to, not depending of "feeling like" as most the people does. We consider ourselves people with mental discipline. We can also take pain and determine our own levels of physical suffering when needed.
All that makes us proud.
If you are interested in more information about it, do not hesitate and contact us regarding this matter.
Additional comment: you can exercise regardless your age!
To know more about this, you can request the video available in DVD format.
At Dick van Dike's home, hanging a paintiing, with his wife, Ilich,and my daughter Mireya
With Julie Andrews in New York, 2006
English
What is my religion?
Visit one of my creations;
Español:
A que religión pertenezco.
Pienso que los átomos están unidos por una energía que aglutina. Creo que esa energía se llama amor.
Pienso que lo creado fue creado usando amor (aglutinando átomos) y con la intención y concepto de ser UNO (unidad)
Esa unidad esta subyacente en todo lo creado.
Pienso que los humanos nos olvidamos de ello y no nos hacemos responsables por el destino de las otras creaciones/criaturas en cualquiera de sus formas, y que, erróneamente, no consideramos a todo y todos nuestros hermanos.
Creo que somos seres ilimitados que nos imponemos limites para despues tratar de salir de ellos y no encontramos como.
Creo que detrás de lo creado esta lo que creo, y que bien merece el nombre de Dios, Allah, Todopoderoso, Creador, Ley universal u Orden Cosmico. Pienso que es solo uno, y que todo lo demás es creación y no creador en el sentido absoluto, pero de alguna manera también todos, hechos con capacidades creadoras, somos dioses de nuestros pequeño universos. (Como es arriba es abajo, primera de las 7 leyes herméticas, el principio de Correspondencia)
Pienso que si olvidamos el sentido de unidad , solamente nos arrojamos a nosotros mismos a un abismo de dolor y separatidad que bien merece el nombre de infierno.
Creo que en nosotros mismos no hay unidad, que en estado "normal" no somos concientes de nuestro verdadero ser, chispa divina que emano del creador y es parte de lo creado, y en su lugar, nos identificamos con identidades impuestas por la educacion y la sociedad.
Creo que a traves de practicas sistematicas podemos llegar al centro de conciencia que esta en nosotros mismos y que es UNO con el todo. (Tambien llamado estado de Samadhi)
Considero que todo acto humano es en si mismo un acto religioso.(En el sentido mas profundo, ya que re-ligare o re-unir, es la etimologia de la palabra religion que luego deriva en las instituciones politico-sociales llamadas iglesias que solo separan y adoctrinan , en contra del verdadero desarrollo de la raza humana Que debemos hacer esfuerzos por despertar de nuestro letárgico sueno y por descubrir los velos que nos ocultan las realidades que no percibimos en ese estado de conciencia. Que debemos escapar de la trampa de lo ilusorio y que todos estamos en un camino de evolución hacia la re-unión con el todo, ese todo cuya esencia es la fuerza de unión llamada tambien AMOR.
Y creo que la justicia es el resultado de nuestras acciones (Ley de causa y efecto). Nosotros mismos promovemos nuestra salvación.
Ustedes dirán a que religión pertenezco.
VIDEO CLIP:
Sharing my Spirit
Alicia left, with Adolf Sering, Mark Bronson, Julie and Howard Bherens and Nelson Delanuez
With last Soviet Ambassador Oleg Daruseunkov Tikhonovich in Mexico city at the Ambassador residence.
With Russian ambassador's wife at a party in their residence in Mexico City.
With Nobel Peace Prize Rene Brasket in Buenos Aires.
With Aldo Luongo and Jhon Kelly in Europe.
With Mark Bronson in the bridge of the Shaphire Princess
Dancing tango with Finland Ambassador Veijo Sampovaara in his residence in Mexico City.
With Carlos Bracho and Felix Moreno in Mexico, Baja California.
Singing at home accompained by famous bandoneonist. ( if somebody remembers his name, please, send it!)
With Sylvio Gayton and Vicente Dopico at a barbecue in her Miami home 2003
With Bill Mac aboard the Princess.
With Nekita representatives having fun!
With mucisian Walter Basbosa in Buenso Aires back in the 80's
At home (Alicia took the photo) with artists and friends: Raymundo Garcia, Mireya ( daughter) Marta and Jorge, Ilich (husband) Rafael Consuegra and wife , Analia and Christian.
With artists and public in a Princess Cruise
With Argentinean ambassador in Mexico City, year 1990.
With Finland Ambassador and family in Her house in Mexico City.
With H.H. Shaikh Khalifa bin Salman Al Khalifa: prime minister of the Kingdom of Barhrain at the Gulf's International Exhibition
Alicia Quaini with Martin Sabatella, Mayor of Moron during event
National Legislator Baltuzzi, Alicia Quaini and Ernesto Baro Graff at Forest of the Peace
City Council meeting: Ilich Almonte, Coordinador de Derechos Humanos del Municipio Daniel Zabala, Alicia Quaini, City of Morón Mayor, Martín Sabatella , Jefe de Seguridad del gobierno Juan Carlos Martínez y la Coordinadora de Actividades Culturales, Elena Chiaramonte,
Inauguration of first Forest of the Peace in the Provincia of Santa Fe, City of Villa Gobernandor Gálvez.
Alicia Quaini with daughters Johanna and Mireya, police officers , Gang members and actress Karen Black in Tijuana, Mexico, during Mural painting by gang members.
Soviet Ambassador Sergeev Rostislav Alexandrovich and wife
In this pages, Alicia Quaini, the peace maker, the humanitarian, the human rights activist, the educator, the mystic, the renaissance woman...